สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีผิวที่กระจ่างขาวใส มีออร่า ตั้งแต่หัวถึงเท้า

[luktan1479]

สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีออร่า ตั้งแต่หัวถึงเท้า

14 กุมภา วันวาเลนไทน์ เป็นอย่างไรกันบ้าง? เทศการวันวาเลนไทน์ก่อนหน้านี้ สำหรับผู้ใดกันที่ปีนี้ได้สังสรรค์กับคู่ของตนเอง ออร่าบลูก็ดีหัวใจด้วยนะคะ แต่ว่าๆๆสำหรับบรรดาสาว(ไม่มีคู่ครอง) หนุ่ม(โสด) ทั้งหลายแหล่ที่ปีนี้บางทีก็อาจจะยังมิได้ฉลองเทศการวาเลนไทน์ ก็อย่าพึ่งเสียใจไป ออร่าบลูมีสูตรเด็ด จะมาเล่าให้ฟังว่า ทำเช่นไรเราจะได้ไปฉลองวาเลนไทน์ในปีหน้ากัน "จัดไปสำหรับคนโสด สูตรเด็ด ดูดี มีออร่าบลู ตั้งแต่หัวถึงเท้า" เริ่มทำเลยวันนี้ เพื่อเตรียมพร้อมฉลองวาเลนไทน์ปีหน้าแบบ แฮปปี้ๆได้เลยจ๊ะ



สูตรที่ 1 ชำระล้างผิวถูก ลึกล้ำ

การที่จะมีผิวที่กระจ่างขาวสวยใส มีออร่าบลูนั้น เริ่มจากการที่เราจำเป็นต้องชำระล้างผิวหน้าและก็ผิวกายของเราให้สะอาด สะอาดก่อน

ผิวหน้า : สำหรับคนที่ชอบเสริมสวย สิ่งที่ต้องทำเลที่ตั้งยเป็น เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด เอาให้คราบเปื้อนเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะเหตุว่าถ้าหากเราล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด หน้าพวกเราจะมีสิ่งสกปรกอุดตันฝังลึก และสะสมจนถึงเกิดเป็นสิวได้

หลังจากนั้นก็ล้างหน้าล้างตาด้วยโฟม หรือ เจล ตามสภาพผิวของพวกเรา ออร่าบลูชี้แนะว่าถ้าหากคนใดที่ ผิวหน้ามัน : ควรจะใช้แบบเจล และที่สำคัญสินค้าล้างหน้าควรที่จะสามารถช่วยจัดการสิ่งสกปรกออกอย่างหมดจด อ่อนโยนต่อผิว และช่วยให้ผิวพวกเราชุ่มชื้น กระจ่างใสด้วยยิ่งดีเลย ล้างหน้าวนๆโดยประมาณ 1-2 รอบ เอาแบบที่พวกเรารู้สึกสะอาดแล้วจริงๆถัดมาเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วก็ใช้โทนเนอร์ สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสม เช็ดถูทั่วบริเวณใบหน้า เท่านี้หน้าพวกเราก็จะสะอาดสะอ้านแล้ว

ผิวกายออร่าบลู : จะใช้แบบก้อน หรือ แบบเจล ก็ได้ตามความพอใจ แต่ว่าถ้าเกิดมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวเราไม่ระคาย สุภาพ เปียกชื้น แล้วก็ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสก็ยิ่งดีเข้าไปอีก ฟอกสบู่ฟอกไว้ประมาณ 1-2นาที หลังจากนั้นล้างออกให้สะอาด แนวทางแบบนี้จะช่วยให้คราบเปื้อน สิ่งสกปรกบนร่างกายเราหลุดออกได้ง่ายขึ้น ผิวก็จะสะอาด ไม่ตันนั้นเอง

สูตรที่ 2 อย่าลืมบำรุงผิวหน้ารวมทั้งผิวกาย วันแล้ววันเล่า

*ย้ำว่า จำต้องบำรุงผิวทุกวี่ทุกวัน ซึ่งการใช้ครีม หรือ ออร่าบลู เซรั่ม ผิวหน้าแล้วก็ผิวกาย ก็เลือกตามภาวะผิวของเรา ในเวลานี้พวกเรามีปัญหาผิวแบบไหน ก็แก้จุดนั้น หรือ อยากเพิ่มอะไร ก็ใช้สูตรนั้นๆไป

ผิวหน้าออร่าบลู : ออร่าบลู เสนอแนะว่า ตอนเวลาเช้า เลือกสูตรที่ชุ่มชื้น สดชื่น สามารถคุ้มครองปกป้องแดด ป้องกันฝุ่นมลพิษได้ก็จะดีเยี่ยม ช่วงเวลาเย็น ควรที่จะใช้สูตรที่บำรุงแบบล้ำลึก ชุ่มชื้น บรรเทาผิว ให้ตื่นมามีชีวิตชีวาต้อนรับวันใหม่

ผิวกายออร่าบลู : ตอนเช้า เสนอแนะเป็นสูตรที่ป้องกันแดด กันน้ำ และบำรุงผิวเปียกชื้นตลอดทั้งวัน ช่วงเวลาเย็น จะเป็นสูตรที่ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิว ผสมกลิ่นหอมสดชื่นอ่อนๆหน่อยช่วยให้เราผ่อนคลายจากความเหน็ดเหนื่อยล้าของพวกเราได้

สูตรที่ 3 สครับผิวสะอาดใส

อย่างน้อยๆสัปดาห์ละ 1 ครั้ง พวกเราควรจะผลัดเซลล์ผิว หรือ ขี้ไคลของพวกเราออกจากผิวหน้า และก็ผิวกายบ้าง เพื่อผิวพวกเราไม่มีการตันสะสมนั่นเอง

ผิวหน้าออร่าบลู : เสนอแนะว่าใช้สครับสูตรที่สุภาพต่อผิวที่สุด เพื่อคุ้มครองการแพ้ ผิวลอก หรือกัดผิวจนแสบ ให้สครับขัดๆถูๆเบาๆวนไปทั่วใบหน้าลำคอ โดยประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก

ผิวกายออร่าบลู : ถ้าหากเป็นคนที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ผิวบาง ก็ควรใช้สูตรอ่อนโยนต่อผิว แต่ว่าผู้ที่ผิวปกติทั่วไปก็สามารถใช้สครับทั่วไปที่เป็นสูตร นม กาแฟ มะขาม เกลือสปา หรือ สครับน้ำตาล ก็ได้ตามความพอใจ ขัดให้ทั่วตัวโดยประมาณ 15-20 นาที เน้นตามจุดข้อ เข่า ศอก ให้ผิวสะอาดเนียนใสเท่ากัน

สูตรที่ 4 ดื่มน้ำสะอาด จำนวนไม่ใช่น้อยเสมอๆ

พวกเราจำต้องดูแลผิวทั้งด้านในรวมทั้งภายนอก ซึ่งหมายถึงการกินน้ำเปล่าสะอาดเสมอๆอย่างต่ำให้ได้วันละ 1-2 ลิตร หรือ คิดค่าตามน้ำหนักที่พวกเราควรจะจะต้องบริโภคต่อวัน การกินน้ำจะช่วยทำให้ผิวเราฉ่ำ กระเด้ง เปียกชื้น ตื่นตัวตลอดเวลา

สูตรที่ 5 รักษาระบบขับถ่ายให้เป็นประจำ

การดูแลรักษาระบบขับถ่ายให้บ่อยจะช่วยให้ลำไส้เราปฏิบัติงานได้อย่างปกติ ช่วยขับของเสียออกมาจากร่างกาย นำมาซึ่งการทำให้เรามีสุขภาพแล้วก็ผิวพรรณที่ดีมีออร่าบลูตามมา ตัวช่วยที่จะทำให้เรารักษาสมดุลของการขับถ่ายก็คือ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่มีจุลินทรย์ช่วยสำหรับการขับถ่ายและรักษาไส้ หรือพวกดีท๊อกซ์ ด้วยเหตุดังกล่าวสำหรับคนใดที่มีปัญหาขับถ่ายยาก จำเป็นต้องปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายบ่อยๆ และก็สม่ำเสมอ

สูตรที่ 6 ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกจากจะช่วยทำให้ร่างกาย การเต้นหัวใจของพวกเราแข็งแรงแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวพรรณ ออร่าบลู แล้วก็อารมณ์ของเราแจ่มใส มีชีวิตชีวาตามไปด้วย นอกเหนือจากนั้นยังสามารถช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อรวมทั้งฉี่ก้าวหน้าขึ้น ขับของเสียจากร่างกายได้มากขึ้นด้วย

สูตรที่ 7 พักให้พอเพียง

อย่างน้อยๆเราควรจะนอนพักให้พอเพียงวันละ 7-8 ชม. เพื่อให้โกรทฮอร์โมนในร่างกายของพวกเราดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยซ่อมบำรุงส่วนที่สึกกร่อนของร่างกาย ทำให้ผิวของเราฉ่ำ ออร่าบลู เด้ง ผ่องใส พร้อมตื้นนอนอย่างมีชีวิตชีวา ต้อนรับวันใหม่นั่นเอง

ที่นี้เพียงพอรู้กันแล้วใช่ไหมว่า สูตรเด็ด ของออร่าบลู ทำตามได้ง่ายดายๆเลย ถ้าหากคนไหนกันต้องการจะ ดูดีมีออร่าตั้งแต่หัวจรดเท้าละก็ ห้ามพลาดเลย หมั่นทำวันแล้ววันเล่าอย่างสม่ำเสมอ แล้วมาดูกันว่า วาเลนไทน์ปีหน้าเราจะมีคนใดกันแน่ไปสังสรรค์ด้วยหรือไม่ อุ๊ปส์ ออร่าบลูขอให้ทุกคนแฮปปี้ๆมีสุขภาพผิวคืนดีกันถ้วนหน้านะคะ

[luktan1479]

กลับมาดัน ขอบคุณมากครับผม กับข้อความดีๆ

[luktan1479]

กลับมาดัน ขอบคุณมากนะครับ กับข้อความดีๆ