10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินตัวดูแลกระดูกและก็ฟัน

[Prichas]

แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมลักษณะการทำงานของหลอดเลือด กล้ามเนื้อและก็การเต้นของหัวใจ ก็เลยนับว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญลำดับต้นๆของร่างกาย เพราะถ้าร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเหลือเกินจะมีความเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดโรคต่างๆตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนรวมทั้งโรคความดันโลหิตสูงค่ะ โดยปกติร่างกายของคนเราจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงต้องรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่เพียงพอ ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงโดยมากจะเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งได้ 3 ประเภทยกตัวอย่างเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซับได้เกือบจะ 100% และก็ในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการแนะนำสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถซึมซับสารอาหารได้ดิบได้ดีที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับประกันประสิทธิภาพและความปลอดภัยให้คุณที่พอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตกลงใจและก็เลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นดีมากยิ่งกว่าจ้ะว่าแตกต่างจากแคลเซียมประเภทอื่นๆอย่างไร มีวิธีรับประทานแบบไหนและก็มีข้อควรพิจารณาหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีแนวทางเลือกซื้ออย่างไรให้ปลอดภัยและเหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าเกิดพร้อมแล้วหลังจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยนะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำก้าวหน้าสูงที่สุดแล้วก็สามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ทั้งยังไม่หลงเหลือหรือสะสมในร่างกายด้วยค่ะ

วิธีกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซับได้ดิบได้ดีที่สุด โดยคนแก่ควรกินในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงท้องแล้วก็ผู้ที่ให้นมลูกควรรับประทานแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุแล้วก็คนที่มีภาวะกระดูกพรุนควรรับประทานในปริมาณ 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังค่ะ

ผลกระทบและข้อพึงระวังในการรับประทานสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในลูกค้าบางรายเช่น อาเจียน ท้องเฟ้อ ท้องเฟ้อ และท้องผูก ถ้าหากรับประทานในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นอาจจะเป็นผลให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองคุณภาพแล้วก็ความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจทานตราเครื่องหมายจากอย. และเครื่องหมายรับประกันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าพอเพียงจากที่ร่างกายคุณอยากได้หรือไม่ เพราะเหตุว่าร่างกายของผู้คนมีความต้องการแร่แคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตแล้วก็วันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเหลือเกินเพราะบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายแต่ความสามารถจะต่ำลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรวมทั้งวิตามินชั้นแนวหน้าจากประเทศออสเตรเลียยอดนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่นำสมัยแล้วก็การเลือกเฟ้นแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับแล้วก็ความเชื่อใจในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรงแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการซึมซับของแคลเซียมและฟอสฟอรัส เพียงแต่กินพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำทุกวันก็จะช่วยตอบแทนภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพแล้วก็คุณภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และมีคุณภาพที่บ่อยในทุกแนวทางการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมของกินแคลเซียมและก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการซึมซับตามธรรมดาของแคลเซียมและก็ฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมในการขนส่งแคลเซียมไปสู่เยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยทรงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงแค่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินบ่อยๆวันแล้ววันเล่าค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านสินค้าเสริมของกินบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆในการป้องกันกระดูกแล้วก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนดวงใจ มาในต้นแบบสินค้าเสริมของกินจำพวกแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และก็ยับยั้งการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม และก็สร้างน้ำไขข้อ กับทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งท้องผูก กระจายตัวและก็ละลายได้ดีในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแต่รับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่พอเพียงต่อสภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 5
สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของชาวไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และเป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมประเภทนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมชนิดอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบอย่างแคปซูลนุ่มซึ่งสามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องคอยให้แตกตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมจำพวกอื่นๆกินง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารเช้าตรู่หรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 6
สินค้าเสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้บริจาคจำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพแล้วก็ความงดงามที่มีสาขามากกว่า 200 แห่งทั่วทั้งประเทศ และนอกเหนือจากการที่จะให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์มากมายก่ายกองนานาประการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีแล้วก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ๊ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.และก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการซับแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและก็ผู้ที่มีภาวะมีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับผู้ใหญ่และคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองป้องกันรวมทั้งรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมภายในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทแล้วก็กล้ามที่ร่างกายไม่อาจจะสร้างขึ้นมาได้เองจึงจำต้องรับประทานเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อความจำเป็นของร่างกาย สำหรับผู้ที่อยากให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือจากที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 และ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่กำหนด ให้ท่านได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพรวมทั้งดีกับร่างกายมากที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวและก็ช่วยสำหรับในการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมเจริญที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่สมควรต่อสุขภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมประเภทแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.และก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยและก็ผ่านการทดลองด้านวิทยาศาสตร์จากนานาประการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยทำนุบำรุงระบบประสาทและก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้แม้ท้องว่างโดยไม่ส่งผลให้เกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 10
คนใดกันแน่ที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่เป็นประจำ ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ช่วยเสริมสร้างและเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายแล้วก็ช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญเติบโต ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อแล้วก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายก้าวหน้า เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารและก็บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมอาหารที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการสร้างรวมทั้งความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.และผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองโรคกระดูกพรุนและก็ลดอาการปวดท้องก่อนมีเมนส์ แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าเป็นประจำทุกเมื่อเชื่อวันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นไงบ้างค่ะสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาแนะนำในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกสรรมาให้ล้วนมีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ว่าปลอดภัยแน่นอนจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้าหาความทราบเพิ่มเติมอีกหรือหารือแพทย์ก่อนกินด้วยนะคะ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับความจำเป็นของร่างกาย แล้วก็ที่สำคัญที่สุดควรทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มกับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/