โรคไต: เคล็ดลับในการปกป้องและก็รักษา

[Ailie662]

การปกป้องแล้วก็รักษาโรคไตจำเป็นต้องเริ่มจากการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆการวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆช่วยให้สามารถรักษาได้ทันท่วงทีแล้วก็สามารถย้อนไปแนวทางการของโรคได้

มีสิ่งจำเป็นสองสามอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยป้องกันโรคไต:

• ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งรวมทั้งผักและผลไม้จำนวนมาก

• บริหารร่างกายบ่อย

• หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ

• จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ

• เลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวพอเพียง

• รับการตรวจร่างกายเป็นประจำ

ถ้าหากคุณเป็นโรคไต มีอะไรบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยจัดการกับโรค:

• กระทำตามแผนการรักษาที่หมอระบุ

• จับตาความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด รวมทั้งหลักการทำงานของไตอย่างใกล้ชิด

• รับการตรวจสุขภาพบ่อยๆ