วิธีรับมือกับ P.Acnes คนเป็นสิวควรรู้

[Jessicas]

P.Acnes หรือ Propionibacterium Acnes คือเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว หรืออีกชื่อคือ C.Acnes (Cutibacterium acnes) โดยปกติ P.Acnes อาศัยอยู่ในรูขุมขน หากแบคทีเรียนี้เพิ่มมากขึ้นจะกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงาน จะกระตุ้นให้รูขุมขนเกิดการอักเสบเพื่อกำจัดเชื้อแบคทีเรียก่อให้เกิดสิวอักเสบตามมาวิธีรับมือกับ P.Acnes ลดความเสี่ยงในการเกิดสิว1. ล้างหน้าให้ถูกวิธีควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นก็เพียงพอ เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจจะทำให้ผิวหน้าอ่อนแอและไวต่อสิวมากขึ้น และควรล้างมือให้สะอาดก่อนล้างหน้าเพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนมือ2. เลือกสกินแคร์ให้เหมาะสมกับผิวควรเลือกใช้สกินแคร์ให้เหมาะกับผิวหน้า เลือกใช้สกินแคร์ที่ปราศจากน้ำมัน และมีส่วนผสมของน้ำเป็นหลัก เช่น โทนเนอร์ลดสิว เซรั่มสิว หรือน้ำตบสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ3. งดแกะ กด หรือเกาสิวควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าที่อาจจะทำให้ผิวเกิดการอักเสบได้ เพราะมือของเรานั้นเป็นแหล่งเชื้อโรคชั้นดี เมื่อสัมผัสใบหน้าอาจจะทำให้ติดเชื้อและอาการอักเสบรุนแรงขึ้นได้4. กรณีเป็นเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ทั้งนี้หากเป็นสิวอักเสบเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรับยารักษาสิวตามอาการ ไม่ควรซื้อยากินหรือยาทาเอง