ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นเยี่ยงไร อันตรายมากขนาดไหน

[fairya]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายๆคนชอบมองข้ามแล้วก็บางทีก็อาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณรู้ไหมว่าโรคนี้ถ้าหากเป็นแล้วจะก่อให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว และก็อาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านเห็นในทันทีทันใดอีกด้วย วันนี้เราจึงจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นอย่างไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าหากปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจจะส่งผลให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบบ่อยในผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากว่าประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายลดน้อยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา แล้วก็สาเหตุอื่นๆอย่างเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือภาวะความดันโลหิตสูง เป็นต้นลักษณะโรคผู้ที่เป็นโรคนี้ชอบมีลักษณะอาการเหนื่อยง่าย หมดแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากของกินลดลง ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ แล้วก็อาจมีอาการคลื่นไส้ มึนงง ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยขั้นตอนการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นต้องบริหารร่างกายหนักๆเพียงแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตัวเอง บริหารร่างกายและพยายามควบคุมการกินอาหาร ก็จะสามารถช่วยทำให้ไขมันลดน้อยลงและตับก็ไม่ต้องทำงานหนักอีกด้วย