• Welcome to ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN.
 

poker online

ปูนปั้น

Menu

Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Show posts Menu

Messages - Cindy700

#10127


สมาพันธ์ฟุต.ยุโรป หรือ 'ยูฟ่า' มอบรางวัลเกียรติยศให้กับ ซิมง เคียร์ กองหลังกัปตันทีมชาติเดนมาร์ และทีมแพทย์ หลังสามารถช่วยชีวิตของ คริสเตียน อิริคเซ่น ในศึกยูโร 2020 ที่ผ่านมา

คริสเตียน อิริคเซ่น จอมทัพของทีม 'โคนม' มีอาการหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน จนล้มฟุบลงไปแบบสุดช็อก ในเกมที่ เดนมาร์ก พบกับ ฟินแลนด์ แต่ด้วยการช่วยเหลือของ เคียร์ และทีมแพทย์คนอื่นๆ ทำให้เขากลับมามีสติได้อีกครั้ง

โดย เคียร์ ได้รับรางวัลจากการกระทำ และความเป็นผู้นำ หลังจัดร่างกาย อิริคเซ่น ให้อยู่ในท่าที่เหมาะสม และเริ่มปั้มหัวใจเป็นคนแรก พร้อมนำผู้เล่นคนอื่นๆ มายืนบังเพื่อไม่ให้ภาพของเจ้าตัวที่มีสภาพไม่ค่อยดีนั้นหลุดออกไป

ขณะที่ทีมแพทย์ของเดนมาร์ก 2 คน ได้แก่ มอร์เท่น โชลดาเกอร์ และมอร์เท่น โบเซ่น รวมถึงแพทย์ประจำสนาม อย่าง โมเกนส์ ครอยท์เฟลด์ท, เฟรเดริค เฟลนสเตด, อันเดอร์ส โบเซ่น, เปเดอร์ เออร์สการ์ด และเจ้าหน้าที่ฝ่ายการแพทย์ของยูฟ่า ก็จะได้รับรางวัลด้วยเช่นกัน
#10129


ดัชนีและภาวะตลาดหุ้น น้ำมัน ทองคำ และตลาดเงินต่างประเทศ ประจำวันที่ 23 ส.ค.2564

-- ดัชนีดาวโจนส์ตลาดหุ้นนิวยอร์กปิดพุ่งขึ้นกว่า 200 จุดเมื่อคืนนี้ (23 ส.ค.) ขณะที่ดัชนี Nasdaq ปิดทำนิวไฮ หลังจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ของสหรัฐฯ อนุมัติการใช้วัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ของบริษัทไฟเซอร์-ไบออนเทคอย่างเต็มรูปแบบ (full approval) ซึ่งคาดว่าจะช่วยให้อัตราการฉีดวัคซีนในสหรัฐฯ ปรับตัวสูงขึ้น ขณะที่นักลงทุนจับตาการประชุมประจำปีของธนาคารกลางสหรัฐฯ (เฟด) ที่เมืองแจ็กสัน โฮลในสัปดาห์นี้ รวมทั้งการแสดงมุมมองเศรษฐกิจของนายเจอโรม พาวเวล ประธานเฟด

ดัชนีเฉลี่ยอุตสาหกรรมดาวโจนส์ปิดที่ 35,335.71 จุด เพิ่มขึ้น 215.63 จุด หรือ +0.61% ดัชนี S&P500 ปิดที่ 4,479.53 จุด เพิ่มขึ้น 37.86 จุด หรือ +0.85% ดัชนี Nasdaq ปิดที่ 14,942.65 จุด เพิ่มขึ้น 227.99 จุด หรือ +1.55%

-- ตลาดหุ้นยุโรปปิดบวกเมื่อคืนนี้ (23 ส.ค.) โดยได้แรงหนุนจากหุ้นกลุ่มเหมืองแร่และกลุ่มน้ำมัน เนื่องจากราคาสินค้าโภคภัณฑ์ดีดตัวขึ้นหลังจากร่วงลงอย่างหนักก่อนหน้านี้ท่ามกลางความไม่แน่ใจเกี่ยวกับนโยบายการเงินของสหรัฐฯ และจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่เพิ่มขึ้น

ดัชนี Stoxx Europe 600 ปิดที่ 471.88 จุด เพิ่มขึ้น 3.08 จุด หรือ +0.66%

ดัชนี CAC-40 ตลาดหุ้นฝรั่งเศสปิดที่ 6,683.10 จุด เพิ่มขึ้น 56.99 จุด หรือ +0.86%, ดัชนี DAX ตลาดหุ้นเยอรมนีปิดที่ 15,852.79 จุด เพิ่มขึ้น 44.75 จุด หรือ +0.28% และดัชนี FTSE 100 ตลาดหุ้นลอนดอนปิดที่ 7,109.02 จุด เพิ่มขึ้น 21.12 จุด หรือ +0.30%

-- ตลาดหุ้นลอนดอนปิดบวกเมื่อคืนนี้ (23 ส.ค.) โดยได้แรงหนุนจากหุ้นกลุ่มพลังงานและกลุ่มเหมืองแร่ที่พุ่งขึ้นตามราคาสินค้าโภคภัณฑ์ที่ฟื้นตัวขึ้นอย่างแข็งแกร่ง

ดัชนี FTSE 100 ตลาดหุ้นลอนดอนปิดที่ 7,109.02 จุด เพิ่มขึ้น 21.12 จุด หรือ +0.30%

-- สัญญาน้ำมันดิบเวสต์เทกซัส (WTI) ตลาดนิวยอร์กปิดพุ่งขึ้นกว่า 5% เมื่อคืนนี้ (23 ส.ค.) ซึ่งเป็นการปรับตัวขึ้นในวันเดียวที่แข็งแกร่งที่สุดนับตั้งแต่เดือน มี.ค.ปีนี้ โดยได้แรงหนุนจากการอ่อนค่าของสกุลเงินดอลลาร์ นอกจากนี้ บรรยากาศการซื้อขายในตลาดน้ำมันยังได้รับปัจจัยบวกจากตลาดหุ้นสหรัฐฯ ที่ดีดตัวขึ้นอย่างแข็งแกร่ง ขานรับข่าวสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ของสหรัฐฯ อนุมัติการใช้วัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ของบริษัทไฟเซอร์-ไบออนเทคอย่างเต็มรูปแบบ (full approval)

สัญญาน้ำมันดิบ WTI ส่งมอบเดือน ก.ย. พุ่งขึ้น 3.50 ดอลลาร์ หรือ 5.6% ปิดที่ 65.64 ดอลลาร์/บาร์เรล

สัญญาน้ำมันดิบเบรนท์ (BRENT) ส่งมอบเดือน ต.ค. พุ่งขึ้น 3.57 ดอลลาร์ หรือ 5.5% ปิดที่ 68.75 ดอลลาร์/บาร์เรล

-- สัญญาทองคำตลาดนิวยอร์กปิดพุ่งขึ้นเมื่อคืนนี้ (23 ส.ค.) โดยได้แรงหนุนจากการอ่อนค่าของสกุลเงินดอลลาร์ รวมทั้งการคาดการณ์ที่ว่า การแพร่ระบาดอย่างหนักของไวรัสโควิด-19 อาจทำให้ธนาคารกลางสหรัฐฯ (เฟด) ชะลอเวลาการปรับลดวงเงินซื้อพันธบัตรตามมาตรการผ่อนคลายเชิงปริมาณ (QE)

ทั้งนี้ สัญญาทองคำตลาด COMEX (Commodity Exchange) ส่งมอบเดือน ธ.ค. พุ่งขึ้น 22.3 ดอลลาร์ หรือ 1.25% ปิดที่ 1,806.3 ดอลลาร์/ออนซ์

สัญญาโลหะเงินส่งมอบเดือน ก.ย. เพิ่มขึ้น 54.4 เซนต์ หรือ 2.35% ปิดที่ 23.656 ดอลลาร์/ออนซ์

สัญญาแพลทินัมส่งมอบเดือน ต.ค. เพิ่มขึ้น 19.9 ดอลลาร์ หรือ 2% ปิดที่ 1,014.1 ดอลลาร์/ออนซ์

สัญญาพัลลาเดียมส่งมอบเดือน ก.ย. พุ่งขึ้น 108.60 ดอลลาร์ หรือ 4.8% ปิดที่ 2,385.10 ดอลลาร์/ออนซ์

-- ดอลลาร์สหรัฐอ่อนค่าลงเมื่อเทียบกับสกุลเงินหลักๆ ในการซื้อขายที่ตลาดปริวรรตเงินตรานิวยอร์กเมื่อคืนนี้ (23 ส.ค.) หลังมีรายงานว่า ดัชนีภาคการผลิตและภาคบริการของสหรัฐฯ ชะลอลงในเดือน ส.ค. ซึ่งทำให้นักลงทุนลดการคาดการณ์ที่ว่าธนาคารกลางสหรัฐฯ (เฟด) จะเริ่มปรับลดวงเงินในโครงการซื้อพันธบัตรตามมาตรการผ่อนคลายเชิงปริมาณ (QE)

ดัชนีดอลลาร์ซึ่งเป็นดัชนีวัดความเคลื่อนไหวของดอลลาร์เมื่อเทียบกับสกุลเงินหลัก 6 สกุลในตะกร้าเงิน ลดลง 0.58% แตะที่ 92.9582 เมื่อคืนนี้

ดอลลาร์สหรัฐอ่อนค่าลงเมื่อเทียบกับเงินเยน ที่ระดับ 109.68 เยน จากระดับ 109.80 เยน และอ่อนค่าลงเมื่อเทียบกับฟรังก์สวิส ที่ระดับ 0.9124 ฟรังก์ จากระดับ 0.9176 ฟรังก์ นอกจากนี้ ดอลลาร์สหรัฐยังอ่อนค่าลงเมื่อเทียบกับดอลลาร์แคนาดา ที่ระดับ 1.2645 ดอลลาร์แคนาดา ที่ระดับ 1.2844 ดอลลาร์แคนาดา

ยูโรแข็งค่าเมื่อเทียบกับดอลลาร์สหรัฐ ที่ระดับ 1.1748 ดอลลาร์ จากระดับ 1.1695 ดอลลาร์ ขณะที่เงินปอนด์แข็งค่าขึ้นแตะที่ระดับ 1.3729 ดอลลาร์ จากระดับ 1.3622 ดอลลาร์ ส่วนดอลลาร์ออสเตรเลียแข็งค่าขึ้นแตะที่ระดับ 0.7216 ดอลลาร์ จากระดับ 0.7136 ดอลลาร์

ดัชนี DJIA ตลาดหุ้นนิวยอร์กปิดที่ 35,335.71 จุด เพิ่มขึ้น 215.63 จุด, +0.61%

ดัชนี S&P500 ตลาดหุ้นนิวยอร์กปิดที่ 4,479.53 จุด เพิ่มขึ้น 37.86 จุด, +0.85%

ดัชนี NASDAQ ตลาดหุ้นนิวยอร์กปิดที่ 14,942.65 จุด เพิ่มขึ้น 227.99 จุด, +1.55%

ดัชนี FTSE 100 ตลาดหุ้นลอนดอนปิดที่ 7,109.02 จุด เพิ่มขึ้น 21.12 จุด, +0.30%

ดัชนี CAC-40 ตลาดหุ้นฝรั่งเศสปิดที่ 6,683.10 จุด เพิ่มขึ้น 56.99 จุด, +0.86%

ดัชนี DAX ตลาดหุ้นเยอรมนีปิดที่ 15,852.79 จุด เพิ่มขึ้น 44.75 จุด, +0.28%

ดัชนี SENSEX ตลาดหุ้นอินเดียปิดที่ 55,555.79 จุด เพิ่มขึ้น 226.47 จุด, +0.41%

ดัชนี Jakarta Composite ตลาดหุ้นอินโดนีเซียปิดที่ 6,109.83 จุด เพิ่มขึ้น 79.06 จุด, +1.31%

ดัชนี FBMKLCI ตลาดหุ้นมาเลเซียปิดที่ 1,522.43 จุด เพิ่มขึ้น 4.40 จุด, +0.29%

ดัชนี PSE Composite ตลาดหุ้นฟิลิปปินส์ปิดที่ 6,591.67 จุด ลดลง 41.55 จุด, -0.63%

ดัชนี FTSE STI ตลาดหุ้นสิงคโปร์ปิดที่ 3,087.56 จุด ลดลง 15.19 จุด, -0.49%

ดัชนี HSI ตลาดหุ้นฮ่องกงปิดที่ 25,109.59 จุด เพิ่มขึ้น 259.87 จุด, +1.05%

ดัชนี SSE Composite ตลาดหุ้นจีนปิดที่ 3,477.13 จุด เพิ่มขึ้น 49.80 จุด, +1.45%

ดัชนี TAIEX ตลาดหุ้นไต้หวันปิดที่ 16,741.84 จุด เพิ่มขึ้น 399.90 จุด, +2.45%

ดัชนี KOSPI ตลาดหุ้นเกาหลีใต้ปิดที่ 3,090.21 จุด เพิ่มขึ้น 29.70 จุด, +0.97%

ดัชนี NIKKEI 225 ตลาดหุ้นญี่ปุ่นปิดที่ 27,494.24 จุด เพิ่มขึ้น 480.99 จุด, +1.78%

ดัชนี S&P/ASX 200 ตลาดหุ้นออสเตรเลียปิดที่ 7,489.90 จุด เพิ่มขึ้น 29.00 จุด, +0.39%

ดัชนี ALL ORDINARIES ตลาดหุ้นออสเตรเลียปิดที่ 7,761.10 จุด เพิ่มขึ้น 36.00 จุด, +0.47%
#10130
"ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" ร้านอาหารดังย่านบางปลา 33 มั่นใจอาหารสดใหม่ สะอาดปลอดภัย

ด้วยรสชาติอาหารเป็นเอกลักษณ์ต้นฉบับฮาลาลแท้ ๆ ที่ไม่ว่าใครได้กินก็ต้องติดใจ อร่อยกลมกล่อม เข้มข้นเข้าถึงเครื่องเทศ หลากหลายด้วยเมนูมากกว่า 100 เมนู!
เพราะเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่ "ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" เราจึงใส่ใจเลือกวัตถุดิบสดใหม่ทุกวันให้ลูกค้าได้รับอาหารที่ดีมีประโยชน์ และได้อาหารถูกสุขอนามัยเป็นอย่างดี ชาวมุสลิมสบายได้ไม่ต้องกังวลด้วยกรรมวิธีการทำอาหารแบบฮาลาลแท้ 
"ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" เป็นร้านอาหารตามสั่งที่มีเมนูมากมายกว่า 100 เมนู!! เพื่อให้ลูกค้าได้เลือกอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเมนูอาหารตามสั่ง ข้าวราดแกง ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟ เราก็มีพร้อมทุกเมนู อร่อยลงตัวได้อย่างไม่ซ้ำ เมนูครบจบได้ในร้านเดียว 
"ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" ขอแนะนำ! เมนูเด็ดสุดเฉพาะของทางร้านเรา 
- กะเพราเนื้อเปื่อย 
- กะเพราลูกชิ้นปลา 
- กะเพราเนื้อสับ  
- สุกี้แห้งเนื้อเปื่อย 
- ต้มยำเนื้อเปื่อยน้ำข้น 
- กะเพราปลากระป๋อง  
- ต้มยำปลากระป๋องน้ำข้น
นอกจากนี้ยังมีเมนูอื่น ๆ อีกมากมายให้ได้เลือกตามสั่ง โดยที่"ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม"  จะมีบริการทั้งไก่ กุ้ง หมึก เครื่องในไก่  และเนื้อเปื่อย เนื้อสด เช่น
- กะเพราปลาหมึก
- ผัดพริกสดเนื้อ
- กะเพราเครื่องในไก่
- ผัดเขียวหวานเนื้อ
- ลูกชิ้นปลาผัดพริกแกงใต้
- เนื้อผัดขิง
- ผัดพริกแกงเนื้อเปื่อยใส่หน่อไม้เหลือง
คุ้มค่า คุ้มราคา กับ "ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" เริ่มต้นราคาตั้งแต่ 30 บาทเท่านั้น 
ข้าวราดแกง 1 อย่าง ราคาเพียง 30 บาท, ข้าวราดแกง 2 อย่าง ราคา 35 บาทเท่านั้น
ราคาอาหารตามสั่งกล่องละ 40 บาท ใส่ไข่ดาว 45 บาท
ได้อาหารปรุงสุก สดใหม่ รสชาติอร่อยมีคุณภาพในราตาย่อมเยา บริการจัดส่งถึงที่ไม่ต้องเดินทางมาเอง สามารถสั่งผ่านบริการ Food Delivery ผ่านแอปพริเคชันต่าง ๆ 
.
ทำไม "ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" จึงได้รับความนิยม
"ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" เป็นอาหารสไตล์ฮาลาลเน้นรสชาติดั่งเดิมที่ผสมผสานอย่างลงตัวให้เข้ากับยุคสมัย ทำให้เป็นที่นิยมในกลุ่มลูกค้าที่มีความหลากหลายได้เป็นอย่างดี ไม่เพียงแค่เน้นเรื่องความกลมกล่อม อร่อยลงตัว แต่เรายังใส่ใจเรื่องความสด สะอาด และความปลอดภัยในการบริโภคเป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีเมนูมากกว่า 100 เมนูสำหรับอาหาร และเครื่องดื่ม ทำให้ลูกค้าสามารถปรับเปลี่ยนเมนูไปในแต่ละวันได้อย่างไม่ซ้ำกัน อีกทั้งการบริการของ "ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" ที่ใส่ใจลูกค้าเหมือนคนในครอบครัว เรายินดีรับคำติชมเพื่อปรับปรุงและพัฒนา "ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" ของเราอยู่เสมอ รับรองมาที่นี่ไม่มีผิดหวังอย่างแน่นอน
.
สะอาด ปลอดภัย กับ "ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม"
"ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" เราคัดสรรวัตถุดิบจากแหล่งที่มีคุณภาพ เชื่อถือได้ ทำให้มั่นใจเรื่องความสะอาดตั้งแต่ต้นทาง รวมทั้งเพิ่มกรรมวิธีการปรุงอาหารให้ปลอดภัยมากขึ้นด้วยการป้องกันตัวเมื่อต้องประกอบอาหาร และเลี่ยงการสัมผัสอาหารปรุงสุกสดใหม่ก่อนถึงมือลูกค้าเป็นอย่างดี ทำให้ลูกค้าสามารถมั่นใจได้ว่าจะได้อาหารที่ยังคงความอร่อยตามฉบับ"ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม" เช่นเดิม และมีความปลอดภัยในการบริโภคได้เป็นอย่างดีแน่นอน การันตีมาตรฐานคุณภาพดีไม่มีตก ไม่ว่าจะสั่งกินผ่านทางร้านหรือ Food Delivery
.
เวลาทำการ: เปิดวันจันทร์-เสาร์ เวลา 06.30-17.00
ข้อมูลติดต่อติดต่อสอบถาม: ครัวแชวังร้านข้าวแกงอิสลาม
โทรสายตรง: 087 773 1191, 0846669757 ,0867843638
ที่ตั้ง: จังหวัดสมุทรปราการ ถนนเทพารักษ์กิโล16 บริเวณร้านจะอยู่บางปลา33
Google map: https://g.co/kgs/wcYpd8
id Line   http://line.me/ti/p/~jurassichunters36
.
สั่งอาหาร Online Delivery! 
Grab:  https://bit.ly/3r3Gd4D
Line man:  https://wongn.ai/5bo5
Robinhood:  https://shorturl.asia/a3G2b
Foodpanda   https://shorturl.asia/OwQ3m


























#10131
สนใจเชิญให้เข้าร่วมกลุ่ม Line "บ้านที่ดิน HouseLand" เพื่อรับการอัพเดทที่ดิน
https://bit.ly/3xFTxOS

ติดต่อคุณชัย
โทร. 0918849203
LINE ID : @614skoug
เว็บบ้านที่ดิน  https://housetheland.com/index.php?topic=44
กดไลค์กดแชร์ กดติดตาม คือ
https://www.youtube.com/channel/UCIz5DVj6igFVHKPUqY-Z4RA
https://www.facebook.com/HouseTheLand
#10132
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Zip lock ซิปล๊อค  ควบคุมน้ำหนัก กล่องละ 590 บาท เท่านั้น ของแท้ 100 %


การรับประทานอาหาร ในปริมาณที่มากเกินไป

มักไม่ได้เกิดจากความหิว แต่เกิดจาก...

"ความอยากอาหาร และการติดในรสชาติ"

ส่งผลให้เกิดการรับประทานแบบไม่เลือก

ทั้งอาหารที่มีแป้งและไขมันสูง ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก

ที่นำไปสู่ปัญหา "น้ำหนักเกิน"  ไปจนกระทั่งการเป็น "โรคอ้วน"

ด้วยความเข้าใจในสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาเหล่านี้

จึงเป็นที่มาของงานวิจัยทางคลินิคที่ได้ค้นพบ

สารสกัดเอกสิทธิ์ นวัตกรรมนำเข้าจากประเทศเกาหลีใต้

" Yeast Extract Hydrolysate "

ช่วย รูดซิป..ล็อคความอยากอาหาร ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่รับประทาน

พร้อมด้วยสารสกัดที่เป็นสูตรเฉพาะ 15 ชนิด

ซึ่งทำหน้าที่ "บล็อก" การดูดซึมของแป้งและไขมัน

เข้าสู่ร่างกาย พร้อมส่งเสริมการเผาผลาญและสลายไขมันส่วนเกิน

รูปร่างดีได้...โดยไม่ต้องอด

ปิดซิปความอยากอาหาร

เปิดซิปกระตุ้นการเผาผลาญเต็มรูปแบบ

" Zip you fat...Zip you body "

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Zip

ผ่านการตรวจสอบจากองค์การอาหารและยา

ขึ้นทะเบียน เลขที่ 13-1-01760-5-0083



สารสกัดจากส้มแดง 100 มก

สารสกัดจากส้มซิตรัส ออรานเทียม 100 มก

สารสกัดจากยีสต์ 80 มก

แอล-ฟีนิลอะลามีน 50 มก

ผงน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 30 มก

แอล-คาร์นิทีน 50 มก

สารสกัดจากเจียวกู้หลาน 30 มก

สารสกัดจากส้มแขก 30 มก

L l-tyrosine 20 มก

สารสกัดจากพริก 20 มก

สารสกัดจากถั่วขาว 20 มก

สารสกัดจากชาเขียว 20 มก

สารสกัดจากพริกไทยดำ 12 มก

สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว 7 มก

โครเมียม พิโคลิเนต 1 มก

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม สั่งซื้อ
 ทักแชทได้เลยหรือติดต่อได้ที่

โทร. 0846623662

id line : teerapat999

website  คลิก  ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Zip lock ซิปล๊อค



    ***รับสมัครตัวแทนจำหน่าย***

#รับตัวแทนไม่ต้องสต็อกสินค้า

#สินค้าขายดี #zipyourfatzipyourbody #ziplock #zipwheyplus #zipwheyplus #zipwhey #theicongroup #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดไขมัน
#10133
รับถมดิน ราคาถูก ติดต่อ 080-022-3804 www.mmee2000.com
#10134


นายธนพล ประภาพันธ์ ผู้จัดการฝ่ายผู้ลงทุนสัมพันธ์ บมจ.ปตท.(PTT)เปิดเผยว่า บริษัทคาดแนวโน้มราคาน้ำมันดิบ และราคาปิโตรเคมีทุกกลุ่มผลิตภัณฑ์ จะปรับตัวเพิ่มขึ้นในช่วงครึ่งหลังที่เหลือของปี 2564 โดยได้ปัจจัยหนุนจากความต้องการใช้ ทั่วโลกที่เพิ่มขึ้น เพราะเศรษฐกิจโลกที่ฟื้นตัว ภายหลังจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ลดลง และจำนวนผู้ที่ได้รับวัคซีนเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง โดยคาดว่าปัจจัยดังกล่าวจะส่งผลให้รายได้ปี 2564 เติบโต จากปี 2563 ที่มีรายได้รวม 1.6 ล้านล้านบาท

ทั้งนี้คาดราคาน้ำมันดิบดูไบ อยู่ที่ 63-68 ดอลลาร์ต่อบาร์เรล  ซึ่งบริษัทมีการประเมินความเสี่ยงจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 สายพันธุ์เดลต้าอย่างใกล้ชิด รวมถึงการเพิ่มกำลังผลิตของกลุ่มโอเปคพลัส และกำลังผลิตจากสหรัฐและอิหร่านที่คาดว่าจะเพิ่มขึ้นในช่วงปลายปีนี้


นอกจากนี้ บริษัทยังมีปัจจัยหนุนจากการฟื้นตัวของกลุ่มธุรกิจปตท. ได้แก่ ธุรกิจก๊าซธรรมชาติ คาดว่าความต้องการใช้จะเพิ่มขึ้น 1% จากปี 2563 และคาดว่าความต้องการใช้ในช่วง 5 ปีข้างหน้า (2564-2568) จะเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 3.1% ขณะที่อัตรากำลังการผลิต (Utilization Rate) ของโรงแยกก๊าซธรรมชาติจะเพิ่มขึ้นมาอยู่ที่ระดับ 92-94% จากปีก่อนที่ 88% ธุรกิจสำรวจและผลิต คาดว่าราคาขายจะปรับตัวดีขึ้นตามราคาน้ำมันดิบที่ปรับสูงขึ้น รวมถึงยอดขายคาดว่าจะเติบโต 16% จากการเข้าลงทุนโครงการโอมาน บล็อก 61 ขณะที่ต้นทุนต่อหน่วยคาดว่าจะลดลง 5%

ธุรกิจน้ำมัน แม้ว่าปี 2564 จะยังถูกผลกระทบจากโควิด-19 แต่บริษัทยังขยายเครือข่ายอย่างต่อเนื่อง โดยขยายสถานีบริการน้ำมันเพิ่มอีก 140 สถานี สถานีชาร์จยานยนต์ไฟฟ้า (อีวี) 100 สถานี และคาเฟ่อเมซอน 471 แห่ง ธุรกิจโรงกลั่น คาดว่า Utilization Rate จะทรงตัวอยู่ที่ 95-97% แต่คาดการณ์ค่าการกลั่นจะเพิ่มขึ้นมาอยู่ที่ 2-2.5 ดอลลาร์ต่อบาร์เรล ส่วนธุรกิจไฟฟ้าได้ปัจจัยหนุนจากความต้องการใช้ในภาคอุตสาหกรรมที่เพิ่มขึ้น 4.5%

นายธนพล กล่าวว่า ในช่วงครึ่งหลังของปี 2564 บริษัทเตรียมเปิดดำเนินการเชิงพาณิชย์ (COD) โครงการท่อส่งก๊าซธรรมชาติที่ 5 ในไตรมาส 3 ปี 2564 และโครงการท่อส่งก๊าซธรรมชาติบนบก RA6 - ราชบุรี ในเดือน ก.ย. ขณะที่บริษัทในเครือ ได้แก่ บมจ.ปตท. น้ำมันและการค้าปลีก (OR) คาดจะเปิดดำเนินการโรงงานเบเกอรี่ส่วนกลางในเดือน ก.ย.,บมจ.พีทีที โกล. เคมิคอล (PTTGC) คาดว่าโรงงานพลาสติกเรซิ่นคุณภาพสูงจะเริ่มผลิตในไตรมาส 4 ปี 2564 ,บมจ.ไออาร์พีซี (IRPC) คาดโรงงานผลิตผ้าไม่ถักทอ (Non-woven Fabric) จะเริ่มผลิตเดือน ธ.ค. และ บมจ.โกล. เพาเวอร์ ซินเนอร์ยี่ (GPSC) คาด COD โรงไฟฟ้าพลังงานแสงอาทิตย์ในประเทศอินเดียภายในปี 2564
#10136
ราคาดีมากกก!!!!!!!!
#10138


ในขณะที่คนไทยกำลังเตรียมตัวเพื่อเข้ารับวัคซีนโควิด-19 ปัจจัยหนึ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่มีส่วนช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพของวัคซีน โดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ ก็คือ การมีโภชนาการที่ดีและการออกกำลังกาย และนี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ในการสร้างลักษณะนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

1.โภชนาการที่ดีคือหนึ่งในหัวใจสำคัญของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย การมีโภชนาการที่ดีและเหมาะสม เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ซึ่งสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น วิตามินซี สังกะสี วิตามินดี วิตามินเอ และวิตามินอี จะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อให้รับมือกับความท้าทายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นไวรัสหรือการได้รับวัคซีนได้ดียิ่งขึ้น และขณะที่เรามีอายุเพิ่มขึ้น ภาวะที่ร่างกายได้รับสารอาหารหรือพลังงานในปริมาณที่ไม่เหมาะสม ก็ยังเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่อาจส่งผลให้ภูมิต้านทานลดลง เราจึงควรหันมาใส่ใจด้านโภชนาการอย่างต่อเนื่องในทุกช่วงวัยของชีวิต



2.การออกกำลังกายช่วยส่งเสริมระบบการทำงานของภูมิคุ้มกันของร่างกาย การเคลื่อนไหวร่างกายทำให้สุขภาพดีขึ้นและส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งการออกกำลังอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้การตอบสนองต่อวัคซีนของผู้สูงอายุดีขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องติดต่อกันเป็นช่วงระยะเวลาหนึ่ง อาจมีส่วนในการเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ให้ตอบสนองต่อวัคซีนได้ดียิ่งขึ้น

3.ภาวะทุพโภชนาการส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย และอาจมีผลกับการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อวัคซีน

ภาวะทุพโภชนาการ คือภาวะที่ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการ และสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ที่มีน้ำหนักต่ำกว่า หรือสูงกว่าเกณฑ์มาตรฐาน โดยกลุ่มของผู้สูงอายุมากกว่าครึ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะทุพโภชนาการหรือการขาดสารอาหาร ซึ่งอาจส่งผลให้ประสิทธิภาพของวัคซีนในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันลดลง ภาวะขาดสารอาหารยังสามารถส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ผู้เชี่ยวชาญได้ให้คำแนะนำว่า การแก้ไขภาวะขาดสารอาหารอาจช่วยลดความเสื่อมถอยของระบบภูมิคุ้มกัน ที่อาจส่งผลให้ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและความรุนแรงของโควิด-19 ที่เพิ่มขึ้น



แนวทางการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี

การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ และยังไม่สายเกินไปหากเราจะเริ่มปรับพฤติกรรมการบริโภคตั้งแต่วันนี้ เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานและความแข็งแรงของร่างกาย เริ่มต้นได้จากการรับประทานผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ไร้ไขมัน ผลิตภัณฑ์จากนมและไขมันดีเพิ่มเติมจากอาหารมื้อหลัก ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารหลักที่สำคัญ เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ดังนี้

โปรตีน: โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างแอนติบอดีและเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน กรดอะมิโนบางชนิดที่เป็นส่วนประกอบของโปรตีน คือแหล่งพลังงานที่สำคัญของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีนประมาณ 25-30 กรัมต่อมื้ออาหาร เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยให้อิ่มท้องได้นานขึ้นในระหว่างมื้ออาหาร



วิตามินและแร่ธาตุ: วิตามินและแร่ธาตุ คือสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการเพื่อคงความแข็งแรง วิตามินเอและวิตามินดีมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้เป็นไปตามปกติ และจากข้อมูลทางการแพทย์พบว่า วิตามินดีอาจมีบทบาทสำคัญในการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อไวรัสที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ[7] นอกจากนี้ วิตามินซีและวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ รวมถึงเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันจากความเสียหาย ในขณะที่สังกะสีมีส่วนสำคัญในกระบวนการสร้างเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกัน

โพรไบโอติกส์: แม้ไม่ใช่สารอาหารหลัก ทว่าโพรไบโอติกส์ หรือแบคทีเรียชนิดดีที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมของร่างกาย จุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ ช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหารและลำไส้ ซึ่งมีระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกว่า 70 เปอร์เซ็นต์อยู่ในนั้น

แม้ไม่มีรายงานว่าร่างกายคนเราต้องการโพรไบโอติกส์ในปริมาณเท่าไรในแต่ละวัน ทว่าการรับประทานอาหารหมักดอง เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว กิมจิ หรือผักผลไม้ดองในปริมาณที่เหมาะสมก็เป็นวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มปริมาณโพรไบโอติกส์ให้กับร่างกาย



"โภชนาการที่ดีคือพื้นฐานของการมีสุขภาพที่แข็งแรง และเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการคงความแข็งแรงของร่างกาย รวมทั้งมีส่วนช่วยในการปกป้องโรคและการฟื้นตัวของร่างกายจากความเจ็บป่วย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ" นายแพทย์ไมเคิล หวัง ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ กลุ่มงานธุรกิจโภชนาการของแอ๊บบอต ลาบอแรตอรีส ประจำภูมิภาคเอเชีย แปซิฟิก กล่าวว่า "การรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่สมดุล อาทิ โปรตีน ธาตุเหล็ก สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ขณะที่ผลิตภัณฑ์เสริมสารอาหาร หรืออาหารสูตรครบถ้วน ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้อย่างเพียงพอในแต่ละวัน เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นและรับประทานง่าย จึงมีส่วนช่วยให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวันได้"



ด้าน ดร.ภนิตา ศรีชมเชย นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ผู้จัดการศูนย์โภชนาการและการกำหนดอาหาร โรงพยาบาลเทพธารินทร์ วิทยากรจากโครงการ Nutrition Expert ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ แนะนำว่า "โภชนาการที่ดีจะช่วยสนับสนุนประสิทธิภาพของวัคซีนและช่วยลดความรุนแรงของอาการข้างเคียงจากการรับวัคซีน[8] นอกจากนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายๆ ได้แก่ การวิ่งเหยาะๆ การว่ายน้ำ การเดินในน้ำ มวยจีน หรือโยคะ เป็นต้น"

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายแบบแรงต้าน สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรง เพื่อความปลอดภัยควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมต่อสภาพร่างกายได้ เช่น

- การเดินอย่างสม่ำเสมอ
- การออกกำลังกายที่เน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เช่น การกระโดด หรือ การบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าโดยการย่อขา
- การยกเวท หรือ การใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อเพิ่มแรงต้าน

วิธีง่ายๆ อย่างการให้ความสำคัญกับโภชนาการที่ดีและการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และอาจช่วยในการตอบสนองของร่างกายต่อวัคซีน ท่านยังสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ณ ร้านขายยาที่เข้าร่วมโครงการได้แล้ววันนี้ โดยสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงการ Nutrition Expert Program เพียงคลิก Abbott Nutrition Care
#10139


บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือ สายการบินบางกอกแอร์เวย์ส แจ้งกลับมาเปิดให้บริการเที่ยวบิน ในเส้นทางสมุย-ภูเก็ต (ไป-กลับ) ตั้งแต่วันที่ 25 สิงหาคม 2564 เป็นต้นไป เพื่อสนับสนุนการท่องเที่ยวในโครงการสมุย พลัส โมเดล และภูเก็ต แซนด์บ็อกซ์ รวมถึงผู้โดยสารที่มีความจำเป็นในการเดินทาง

โดยจะให้บริการ 3 เที่ยวบินต่อสัปดาห์ (เฉพาะวันจันทร์, พุธ และศุกร์) ด้วยเครื่องบินแบบเอทีอาร์ 72-600 เที่ยวบินที่ PG253 ออกจากสนามบินสมุย เวลา 11.25 น. ถึงสนามบินภูเก็ต เวลา 12.25 น. และเที่ยวบินที่ PG254 ออกจากสนามบินภูเก็ต เวลา 13.00 น. ถึงสนามบินสมุย เวลา 14.00 น.
ตรวจสอบรายละเอียดเที่ยวบินเพิ่มเติมได้ที่ https://www.bangkokair.com/flight/flightSchedule

ทั้งนี้ ผู้ที่ต้องการจะเดินทางต้องปฏิบัติตามคำสั่งจังหวัดภูเก็ต และคำสั่งจังหวัดสุราษฎร์ธานี อย่างเคร่งครัด อาทิ กรอกข้อมูลการเดินทางผ่านเว็บไซต์ https://www.gophuget.com และ https://healthpass.smartsamui.com/,  มีเอกสารรับรองการฉีดวัคซีน หรือผลตรวจ RT-PCR หรือ Antigen test ระยะเวลาไม่เกิน 72 ชั่วโมง ก่อนการเดินทาง เป็นต้น 

นอกจากนี้ สายการบินฯ ยังคงมีความจำเป็นต้องงดให้บริหารอาหารและเครื่องดื่มบนเที่ยวบิน และปิดให้บริการห้องรับรองผู้โดยสารเป็นการชั่วคราวต่อเนื่องไปจนกว่าจะมีประกาศเปลี่ยนแปลง

ช่องทางในการติดต่อสายการบินฯ ได้แก่
- ศูนย์บริการข้อมูลลูกค้า (Call Center) โทร 1771 หรือ 02-270-6699  ตั้งแต่เวลา 08.00-20.00 น.
- PG Live Chat:  https://bit.ly/PGLiveChatTH
- อีเมล: reservation@bangkokair.com

บริษัทฯยังคงยึดมั่นในการให้บริการโดยคำนึงถึงความปลอดภัยและสุขอนามัยของผู้โดยสารและพนักงานผู้ปฏิบัติงานเป็นสำคัญและดำเนินการตามมาตรการเฝ้าระวังและป้องกันการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19 อย่างต่อเนื่องโดยเคร่งครัด
#10140
รับถมดิน ราคาถูก ติดต่อ 080-022-3804 www.mmee2000.com