10 วิธีสร้างคุณค่าให้ตนเอง ผู้ใดกันก็อยากเป็นมิตร

[Joe524]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเกิดเอาแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนใดกันแน่กันชัดชัดกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราดำเนินการมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากว่างั้นจงให้ความใส่ใจ


กับคนภายในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วแต่ละวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการไม่มีความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อมองเห็นเขาดียิ่งกว่า

ควรเริ่มออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ประพฤติตัวเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะแยะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอนั่นก็เนื่องจากว่า การยิ้มแย้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน

และรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ต้นมองเห็นเลยล่ะ แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณดูชีวิตในแง่บวกเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ


4. ฟังมากยิ่งกว่ากล่าวการฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน


ไม่ควรพูดขัดจังหวะเวลาที่ผู้อื่นยังพูดไม่จบ เพราะเหตุว่ามันอาจจะทำให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

แล้วก็อีกฝ่ายจะเหนื่อยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การมองตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม จะมีผลให้ใครๆ รู้สึกบันเทิงใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นปัจจุบันนี้ อาจจะไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับมือถือเลยคะ

ยิ่งตั ดโลกด้านนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากแค่นั้น ลองเงยแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะทำให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเพราะว่านั่นจะก่อให้คุณรู้ดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆ

ก่อน เว้นแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนรอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยจ๊า

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางเวลาการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก

เนื่องจากว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลารู้สึกว่าเค้าจะตอบแทนเรายังไง

หาเรื่องจะทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไร้คุณค่าเขาจึงมองไม่เห็นคุณงามความดีของเรา แต่การให้จากหัวใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถิด เพียงแค่เพลิดเพลินใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวันการมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากกว่าคนที่เห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่เสมอ

ด้วยเหตุนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย ความสำเร็จที่ผ่านมา แล้วก็ที่คุณอย ากให้กำเนิด

ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. ชื่นชอบคนอื่นแล้วก็ตนเองบ้างการยกย่อง เชิดชู ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น

และก็ยังทำให้คนอื่นๆแลเห็นความใจกว้างของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน

10. สารภาพความล้ มเหล วได้ แต่ต้องอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้คุณประโยชน์อะไร มีแต่ว่าจะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่ามากยิ่งขึ้น

ด้วยเหตุว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนสามัญ ให้มันสอนเรารวมทั้งก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ
ผูกมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : สร้างคุณค่าให้ตัวเอง