(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%5Burl=https://besthealththai.com/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95%5D%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95%5B/url%5D-%E2%80%93-%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89.jpg)
การปกป้องแล้วก็รักษาโรคไตจำเป็นต้องเริ่มจากการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆการวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆช่วยให้สามารถรักษาได้ทันท่วงทีแล้วก็สามารถย้อนไปแนวทางการของโรคได้
มีสิ่งจำเป็นสองสามอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยป้องกันโรคไต:
• ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งรวมทั้งผักและผลไม้จำนวนมาก
• บริหารร่างกายบ่อย
• หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ
• จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ
• เลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวพอเพียง
• รับการตรวจร่างกายเป็นประจำ
ถ้าหากคุณเป็นโรคไต มีอะไรบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยจัดการกับโรค:
• กระทำตามแผนการรักษาที่หมอระบุ
• จับตาความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด รวมทั้งหลักการทำงานของไตอย่างใกล้ชิด
• รับการตรวจสุขภาพบ่อยๆ
(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/pixlr-bg-result-e1660187925816.png) (https://c.lazada.co.th/t/c.bVteRQ?url=https://www.lazada.co.th/products/550mg-60-capsules-i1951820360-s6200582730.html)