ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN

อาการแพนิค คือการเกิดขึ้นอย่างกะทันหันของความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงซึ่งจะถึงจุดสูงสุดภายในไม่กี่นาที มักมีอาการทางร่างกายร่วมด้วย เช่น หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก เหงื่อออก ตัวสั่น และเจ็บหน้าอก บางคนอาจมีอาการทางจิต เช่น รู้สึกสูญเสียการควบคุม อาละวาดหรือเป็นบ้า ระยะเวลาของอาการแพนิคอาจแตกต่างกันตั้งแต่ไม่กี่นาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง
 
ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของอาการแพนิค อาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยต่างๆ เช่น พันธุกรรม ความไม่สมดุลของเคมีในสมอง เหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียด และโรคบางประการ ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรควิตกกังวลมักจะมีอาการแพนิค ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนินและนอร์เอพิเนฟริน อาจส่งผลให้เกิดอาการแพนิคได้
 
อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการแพนิคคือความรู้สึกกลัวหรือหวาดกลัวอย่างรุนแรง ความกลัวนี้มักไม่มีเหตุผลและอธิบายไม่ได้ง่าย บุคคลอาจรู้สึกเหมือนกำลังตกอยู่ในอันตรายหรือมีเรื่องเลวร้ายกำลังจะเกิดขึ้น อาการทางกายภาพ เช่น อาการเจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ และหายใจไม่สะดวกสามารถเลียนแบบอาการหัวใจวายได้ ทำให้ยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างอาการทั้งสอง
 
อาการแพนิคเกิดขึ้นอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เนื่องจากบุคคลอาจเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสถานที่ที่พวกเขาเคยประสบการโจมตีมาก่อน พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงนี้อาจนำไปสู่การแยกตัวและรบกวนการทำงานหรือกิจกรรมทางสังคม นอกจากนี้ ความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการโจมตีอีกครั้งอาจส่งผลให้ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม
 
มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการจัดการและลดความถี่ของอาการแพนิค รูปแบบการรักษาที่พบบ่อยที่สุดคือจิตบำบัด โดยเฉพาะการบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม (CBT) CBT ช่วยให้บุคคลระบุและรูปแบบความคิดเชิงลบที่ทำให้เกิดอาการแพนิค นอกจากนี้ยังสอนกลไกการรับมือ เช่น เทคนิคการผ่อนคลาย การฝึกหายใจ และการปรับโครงสร้างการรับรู้เพื่อจัดการกับอาการระหว่างการโจมตี
 
อาจสั่งยา เช่น ยาแก้ซึมเศร้าและเบนโซไดอะซีพีน เพื่อลดความรุนแรงของอาการและป้องกันการโจมตีในอนาคต อย่างไรก็ตาม *ยาเหล่านี้ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงและอาจนำไปสู่การพึ่งพาได้
 
นอกเหนือจากการบำบัดและการใช้ยาแล้ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยังมีบทบาทสำคัญในการจัดการกับอาการแพนิคอีกด้วย การออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการนอนหลับที่เพียงพอสามารถช่วยลดระดับความเครียดและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมได้ การหลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่สามารถลดความถี่ของอาการแพนิคได้
 
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขอความช่วยเหลือหากประสบกับอาการแพนิค เนื่องจากการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น การพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถให้การสนับสนุนและคำแนะนำในการจัดการอาการได้
 
โดยสรุป อาการแพนิคเป็นการเกิดขึ้นอย่างกะทันหันของความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิต  สิ่งเหล่านี้อาจถูกกระตุ้นโดยปัจจัยต่างๆ เช่น พันธุกรรม ความไม่สมดุลของเคมีในสมอง และเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียด ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต บุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ *การรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ประสบกับอาการแพนิค
 
-----
อาหารเสริม Ucore *สอบถามก่อนสั่งซื้อเพื่อแนะนำ
อาหารเสริม Balance Ucore ประกอบด้วย สารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
 
น้ำมันจมูกข้าว, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดงาขี้ม่อน, สารสกัดโสม, สารสกัดถั่งเช่า, เห็ดชิตาเกะ, เห็ดยามาบูชิตาเกะ, เห็ดไมตาเกะ, สารสกัดขิง, สารสกัดพลูคาว, สารสกัดเห็ดหลินจือ, เบต้ากลูแคน, โคเอนไซม์ Q10
 
รายละเอียดเพิ่มเติมผลิตภัณฑ์ Ucore
 
Balance Ucore (BLU)
จดทะเบียนในชื่อ ยูคอร์ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม)
Ucore (SOFT GEL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT)
เลขที่ อย. 13-1-07458-5-0233
ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล
ปกติ 1,290 บาท
ราคาพิเศษเพียง 990 บาท
โปรโมชั่นพิเศษ2กระปุกแถมฟรี1กระปุก 1,800 บาท
ส่งฟรี มีบริการเก็บเงินปลายทาง
ของแท้ส่งจากบริษัทโดยตรง
**สอบถามปรึกษาก่อนสั่งซื้อเพื่อแนะนำ
LINE: @balances

หายใจไม่สะดวก เป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะแวดล้อมหลายประการ มีลักษณะเป็นความรู้สึกไม่สามารถรับอากาศเข้าปอดได้เพียงพอ อาการหายใจไม่สะดวกมีตั้งแต่เล็กน้อยและชั่วคราวไปจนถึงรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ในบทความนี้ จะสำรวจสาเหตุหลักบางประการของอาการหายใจไม่สะดวก
 
สาเหตุประการหนึ่งของอาการหายใจไม่สะดวกคือ โรคหอบหืด โรคหอบหืดเป็นภาวะการอักเสบเรื้อของหลอดลมรังที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจและทำให้อากาศผ่านได้ยาก ส่งผลให้หายใจมีเสียงหวีด ไอ และหายใจไม่สะดวก โรคหอบหืดกำเริบสามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยต่างๆ เช่น ภูมิแพ้ การออกกำลังกาย อากาศหนาว และสารระคายเคืองบางชนิด
 
สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของอาการหายใจไม่สะดวกคือ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นกลุ่มของโรคปอดซึ่งรวมถึงถุงลมโป่งพองและหลอดลมอักเสบเรื้อรัง สภาวะเหล่านี้ทำลายปอดและทำให้อากาศไหลเข้าออกได้ยาก คนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักมีอาการหายใจถี่โดยเฉพาะในระหว่างออกกำลังกาย เนื่องจากความสามารถของปอดในการรับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายลดลง
 
โรคปอดบวม เป็นอีกภาวะหนึ่งที่อาจส่งผลให้หายใจถี่ได้ เป็นการติดเชื้อที่ทำให้ถุงลมในปอดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอักเสบ โรคปอดบวมอาจเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา อาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง เมื่อปอดติดเชื้อ ปอดจะเต็มไปด้วยของเหลวหรือหนอง ทำให้ออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดได้ยาก ส่งผลให้บุคคลอาจมีอาการหายใจไม่สะดวกร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ หนาวสั่น และไอ
 
ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอาจทำให้หายใจถี่ได้ สาเหตุหลักประการหนึ่งคือภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ส่งผลให้ของเหลวอาจสะสมในปอดทำให้หายใจไม่สะดวก ภาวะหัวใจอื่นๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจวาย และจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ อาจทำให้หายใจไม่สะดวกได้เช่นกัน ในกรณีเหล่านี้ ความสามารถของหัวใจในการทำงานอย่างเหมาะสมจะลดลง ส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
 
โรคอ้วนเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่เพิ่มมากขึ้น และอาจส่งผลให้หายใจไม่สะดวกได้เช่นกัน น้ำหนักที่มากเกินไปจะสร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรมและผนังหน้าอก ทำให้ปอดขยายและสูดอากาศได้ยาก สิ่งนี้อาจทำให้หายใจถี่ได้แม้จะมีการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็ตาม โรคอ้วนยังสัมพันธ์กับสภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น หยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งอาจทำให้หายใจไม่สะดวกมากขึ้นไปอีก
 
โรคโลหิตจางซึ่งเป็นภาวะที่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงไม่เพียงพอที่จะนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการหายใจไม่สะดวกได้เช่นกัน เมื่อขาดออกซิเจนในกระแสเลือดเนื่องจากโรคโลหิตจาง ร่างกายจะพยายามชดเชยด้วยการเพิ่มอัตราการหายใจ ซึ่งอาจส่งผลให้หายใจถี่ได้ โดยเฉพาะระหว่างออกแรงกาย
 
ในบางกรณี อาการวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนกอาจทำให้หายใจไม่สะดวก ในระหว่างที่เกิดอาการตื่นตระหนก บุคคลอาจหายใจเร็วหรือหายใจเร็วเกินปกติ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการหายใจลึกและรวดเร็ว สิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกว่าได้รับอากาศไม่เพียงพอและทำให้รู้สึกหายใจไม่ออก ความวิตกกังวลยังอาจทำให้หายใจตื้นหรือกลั้นหายใจได้ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้หายใจไม่สะดวกได้
 
โดยสรุป สาเหตุของอาการหายใจไม่สะดวกมีได้หลากหลาย อาการที่พบบ่อยได้แก่ โรคหอบหืด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคปอดบวม ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ โรคอ้วน โรคโลหิตจาง และความวิตกกังวล การระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการหายใจถี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อพิจารณาวิธีการรักษาที่เหมาะสม หากมีอาการหายใจไม่สะดวกอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง ควรไปพบแพทย์ทันทีเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของสภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงได้ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการจัดการสภาวะสุขภาพที่มีอยู่สามารถช่วยป้องกันและจัดการอาการหายใจไม่สะดวกได้ เมื่อมีอาการควรรีบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุและทำการรักษาทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ
 


อาหารเสริม Balance Ucore ประกอบด้วย สารสกัดจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
 
น้ำมันจมูกข้าว, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดงาขี้ม่อน, สารสกัดโสม, สารสกัดถั่งเช่า, เห็ดชิตาเกะ, เห็ดยามาบูชิตาเกะ, เห็ดไมตาเกะ, สารสกัดขิง, สารสกัดพลูคาว, สารสกัดเห็ดหลินจือ, เบต้ากลูแคน, โคเอนไซม์ Q10
รายละเอียดเพิ่มเติมผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Ucore

Balance Ucore (BLU)
จดทะเบียนในชื่อ ยูคอร์ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม)
Ucore (SOFT GEL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT)
เลขที่ อย. 13-1-07458-5-0233
ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล
ปกติ 1,290 บาท
ราคาพิเศษเพียง 990 บาท
โปรโมชั่นพิเศษ2กระปุกแถมฟรี1กระปุก เพียง 1,800 บาท
ส่งฟรี มีบริการเก็บเงินปลายทาง
ของแท้ส่งจากบริษัทโดยตรง
สอบถามปรึกษาก่อนสั่งซื้อเพื่อแนะนำ
LINE: @balances

ผลิตป้ายไวนิล,ธงญี่ปุน,สติกกเกอร์,โรลอัพ,STANDEE  ผลิตคิวงานด่วน 3 ขั่วโมง หลังสรุปงาน โทร 091 728 3798 (คุณโชค) หรือแอดไลน์@147pvynm

พิมพ์นามบัตร
การพิมพ์นามบัตรนั้นแต่เดิมถูกใช้ในลัษณะของการแนะนำตัวของตัวเองให้กับบุคคลภายนอก เพื่ออำนวยความสะดวกใน
การช่วยให้อีกฝ่ายสามารถจำตนเองได้ดิบได้ดีขึ้น แล้วก็ทำให้อีกข้างรู้โปรไฟล์ของพวกเราโดยคร่าวๆได้ ไม่ว่าจะเป็นชื่อ ตำแหน่ง
ที่อยู่และก็เบอร์โทรศัพท์ที่ติดต่อได้ ในการพิมพ์นามบัตรแจกนั้นได้รับความนิยมกันอย่างยิ่งในอดีตในสมัยที่ยังไม่มีโทรศัพท์เคลื่อนที่
เพราะเหตุว่าแม้อยากได้จดเบอร์โทรศัพท์จำเป็นต้องใช้การจดลงสมุดแล้วจำต้องซักถามรายละเอียดที่ได้มาจากบุคคลนั้น ซึ่งบางครั้งก็อาจจะไม่
สะดวกแล้วก็ทำให้เสียเวลาอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการประชุมหรือพบปะสนทนาผู้อื่นด้วยแล้ว การพิมพ์นามบัตรจึงนับเป็น
สิ่งที่จำเป็นอย่างเสียมิได้
หากว่าในปัจจุบันจะมีอุปกรณ์ที่ช่วยสำหรับในการชี้แนะตัวเองรวมทั้งโปรไฟล์ได้มากมายหลายแนวทาง แต่ว่าถ้าว่านิยามของการ
พิมพ์นามบัตรไม่ใช่แค่เพียงเป็น "Name Card" แต่ว่าเปลี่ยนเป็น "Business Card" ซึ่งมีความหมายโดยนัยมีบัตรที่ใช้
เพื่อการติดต่อธุรกิจหรือเรียกได้บัตรที่ใช้แนะนำตัวอย่างเป็นทางการก็ได้ ในการติดต่อธุรกิจกับผู้อื่นนั้นการแจกนามบัตรนั้น
เป็นสิ่งที่ต้องการมากในขณะนี้ โดยเฉพาะค่านิยมของประเทศญี่ปุ่นนั้นจัดว่าให้พกนามบัตรประจำตัวตลอดระยะเวลาและให้ความใส่ใจมากมาย
กว่ากระเป๋าสำหรับใส่สตางค์อีกด้วย ด้วยเหตุว่าหากมีการพบเห็นบุคคลภายนอกจนกระทั่งมีการแนะนำตัวแล้วไม่มีนามบัตรถือว่าเสียมารยาท
และไม่ให้เกียรติบุคคลนั้น โดยเหตุนั้นการพิมพ์นามบัตรก็เลยมีความสำคัญอย่างที่สุดไม่เฉพาะในเชิงธุรกิจแต่ว่ารวมถึงคนทั่วๆไปด้วย รูปแบบของนามบัตรนั้นจะต่างกันออกไปตามเป้าหมายการใช้งาน อย่างเช่น ใช้เสนอแนะเป็นการส่วนตัว หรือ แนะ
นำในทางธุรกิจ ฯลฯ โดยรายละเอียดข้อมูลสำหรับการพิมพ์นามบัตรจะแตกต่างกันออกไป โดยปกติข้อมูลรากฐานที่ควรจะมีไม่ว่า
นามบัตรแบบไหน คือ 1.ชื่อ – สกุลของผู้ครอบครองบัตร 2.เบอร์โทรศัพท์หรือหนทางติดต่อโดยจะเป็นแนวทางใดก็ได้ประการใดอย่าง
หนึ่งก็ได้หรือหลายสิ่งหลายอย่างก็ได้ตามแต่สบาย ซึ่งในขณะนี้นอกจากเจาะจงเบอร์โทรศัพท์ โทรศัพท์มือถือ ที่อยู่ บางครั้งก็อาจจะเพิ่มอีกที่อยู่อีเมล
facebook LineID เพิ่มอีกเป็นต้น แต่ถ้าเป็นการพิมพ์นามบัตรเพื่อธุรกิจก็จะต้องมีเพิ่มอีกในเรื่องชื่อบริษัท ตำแหน่ง
ที่รับผิดชอบ แล้วก็อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีข้อมูลบริษัทอย่างคร่าวๆ รวมถึงการใช้อีเมลหรือหมายเลขโทรศัพท์ศัทพ์บางทีก็อาจจะควรจะเป็นของบริษัทด้วยเพื่อความน่า
วางใจฯลฯ
งานพิมพ์นามบัตรนั้นจะมีลักษณะเป็นขนาดแผ่นเดียวโดยมีความแข็งแรงพอประมาณ ไม่สมควรบางหรืออ่อนตัวกระทั่งเหลือเกิน ซึ่ง
ขนาดอาจจะมีไม่เหมือนกันออกไปบ้างบางส่วนแต่ว่าไม่ควรไม่เหมือนกับขนาดมาตรฐานมากสักเท่าไรนัก โน่นคือ 3.5 x 2.125 นิ้ว เนื่องจากว่าขนาด
ของบรรจุภัณฑ์ที่วางแบบมาเก็บนามบัตรนั้นจะมีขนาดที่เข้ากับขนาดมาตรฐานเป็นหลัก สำหรับกระดาษที่ใช้ต้องมีความครึ้ม
260 เอ็งรมขึ้นไป โดยนิยมกระดาษอาร์ตการ์ดหรือกระดาษแฟนซี โดยการพิมพ์นามบัตรนั้นจะพิมพ์ด้านเดียวหรือสองด้านก็ได้
โดยปัจจุบันนี้นิยมพิมพ์สองด้านโดยจะมักจะเจาะจงรายละเอียดเป็นภาษาไทยด้านหนึ่งแล้วก็ภาษาอังกฤษด้านหนึ่ง ซึ่งนับว่าเหมาะสมสำหรับเพื่อการ
ใช้ติดต่อธุรกิจที่อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีชาวต่างชาติรวมอยู่ด้วย
การออกแบบนามบัตรให้สวยสดงดงามนั้นมีความจำเป็นเป็นอย่างมากเพราะช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือสำหรับเพื่อการทำธุรกิจ สำหรับ
คนที่ไม่ทราบท่านหรือบริษัทท่านเป็นการส่วนตัวถ้าเกิดได้มองเห็นนามบัตรที่มองสง่าก็จะก่อให้เชื่อมั่นว่าบริษัทท่านจำเป็นต้องดูน่าเชื่อถือตามไป
ด้วย การตกแต่งเสริมเติมในกับนามบัตรก็เลยเป็นที่ชื่นชอบกันอย่างแพร่หลาย ดังเช่น การเคลือบ UV ฉาบเงา ฉาบด้าน เคลือบ
Spot UV ปั๊มนูน ปั๊มทอง แล้วก็ฯลฯขึ้นกับความชอบใจของแต่ละท่านนั่นเอง
Tags : พิมพ์นามบัตร ด่วน

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.at-concrete.co.th/

สนใจสอบถามข้อมูล เครื่องสกรีนเสื้อDFT เพิ่มเติม หรือ เข้ามาที่
872/1 ,872/2 ถนนเอกชัย ซอย 102/3 เขตบางบอน แขวงบางบอนเหนือ กทม.10150
Tel 0948752323 เซล กอล์ฟ ,เซลหลิว

สอนถ่ายรูป สอนถ่ายภาพ ตกแต่งภาพ
kato academy
https://katoacademy.com/photo-basic

คอนโดแมว DIY https://www.facebook.com/DIYcatcondo/

ยกระดับโซเชียลมีเดียของคุณด้วยบริการปั้มไลค์จาก Pum-Like.com

ผลิตป้ายไวนิล,ธงญี่ปุน,สติกกเกอร์,โรลอัพ,STANDEE  ผลิตคิวงานด่วน 3 ขั่วโมง หลังสรุปงาน โทร 091 728 3798 (คุณโชค) หรือแอดไลน์@147pvynm

รายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ

Tel. : 086-318-3152 
E-mail : hipotraining@gmail.com
Website : www.hipotraining.co.th
ID Line@ : @761mvknp

ติดต่อสอบถาม เครื่องแปลภาษาอัจฉริยะ ข้อมูลเพิ่มเติม ต่าง ๆ ได้นะครับ

PumLF.com ปั้มไลค์ ปั้มติดตาม ปั้มวิว ปั้มวิวไลฟ์สด
เข้าเยี่ยมชมได้ที่ PumLF.COM

รับทำ SEO ติดอับดับ google
เข้าชมเว็บ>> https://katoacademy.com/advertising

Can Do Attitude !!!!"เชื่อ"..ว่าทำได้ .. เพื่อความสำเร็จ วิทยากร: พท.ดร.ธธีร์ธร ธีรขวัญโรจน์อดีต General Manager - บริหารสินค้า บริษัท ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล จำกัดอดีตผู้จัดการและบริหารการขายอุตสาหกรรมนมไทย(นมตรามะลิ)และผ่านงานด้านการขายและการตลาดจาก Marriott Royal Garden Resorts Groupรวมประสบการณ์การทำงานด้านการขาย การตลาดและการบริการมากกว่า 30 ปี ปัจจุบันดำรงตำแหน่งกรรมการ  บริษัท ไฮโพ เทรนนิ่ง แอนด์ คอนเซ้าท์แทนซี่ จำกัดเป็นที่ปรึกษาและวิทยากรรับเชิญให้แก่หน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชนและสถาบันฝึกอบรมมากมาย
 17 กรกฎาคม 256709.00 – 16.00 น.** โรงแรมโกลด์ ออร์คิด กรุงเทพฯ (ถนนวิภาวดีฯ-สุทธิสาร)*สถานที่จัดอบรมอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสมหลักการและเหตุผลเนื่องจากปัจจุบันได้มีสภาวะการแข่งขันทางธุรกิจที่รุนแรงขึ้นอย่างไม่มีสิ้นสุด องค์กรต่าง ๆ จำเป็นที่จะต้องพัฒนาศักยภาพของบุคลากรภายในองค์กรให้เกิดความแข็งแกร่งมากขึ้น เพื่อให้สร้างความสำเร็จมาสู่องค์กรอย่างเกิดประสิทธิผลมากขึ้น เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะเป็นพนักงาน หัวหน้างานและผู้จัดการ ซึ่งถือว่าเป็นหัวใจสู่ความสำเร็จขององค์กร ยิ่งต้องมีศักยภาพในการปรับปรุงสมรรถนะของบุคคล ส่วนของพฤติกรรมนั้นจะเป็นส่วนที่ปรับปรุงยากที่สุด เพราะทั้งนี้ทั้งนั้นทักษะและความสามารถเป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งในการปรับทัศนคติของแต่ละบุคคล แต่สิ่งสำคัญอยู่ที่การสร้างอุปนิสัยของตนเองในการพัฒนาความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะทำงานหรือใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จ พร้อมเรียนรู้ที่จะเผชิญและเอาชนะอุปสรรคจากปัจจัยภายนอกและอุปสรรคที่เกิดขึ้นจากตัวเอง ซึ่งนั่นคือ จุดเริ่มต้นของการคิดและเชื่อว่าสามารถทำได้และทำให้สำเร็จอย่างตั้งใจนั่นเองหลักสูตรนี้จึงถูกออกแบบมาเพื่อพัฒนาสู่ความสำเร็จ เพื่อให้บุคลากรโดยมีทัศนคติแบบ "เชื่อ" ก่อนว่าต้องทำได้ (Can Do ATTITUDE) ให้เกิดการสร้างแรงจูงใจด้วยตัวเอง ซึ่งจะส่งผลให้มีประสิทธิภาพ เป็นระเบียบในการทำงาน สร้างความปรารถนาที่จะทำงานร่วมกับผู้อื่น และร่วมมือก้าวไปสู่จุดหมายเดียวกัน ซึ่งกระบวนการเหล่านี้จะนำไปสู่การเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ ช่วยให้พนักงานเกิดความมั่นใจและประสบความสำเร็จในที่สุดวัตถุประสงค์1. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมได้เรียนรู้และเข้าใจอุปนิสัยแห่งความสำเร็จ และเกิดประสิทธิผลในการทำงาน2. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมได้เรียนรู้และเข้าถึงเครื่องมือต่าง ๆ ที่สามารถช่วยพัฒนาอุปนิสัยแห่งความสำเร็จ และสามารถนำไปต่อยอดความรู้ได้อย่างเกิดประสิทธิผล3. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมสามารถทำในสิ่งที่ตั้งใจให้สำเร็จบนพื้นฐานความเชื่อว่าทำได้และต่อยอดให้เกิดประโยชน์ทั้งตนเองและองค์กรในที่สุดหัวข้อการบรรยายและ Workshop1. ความคิดและทัศนคติที่มีผลต่อ Can Do Attitude

• ความหมายและความสำคัญ
• ทำไมทุกคนต้องมีความคิดและทัศนคติแตกต่างกัน ?
  

2. กิจกรรม : สำรวจตัวเองคุณมี Can Do Attitude หรือไม่....3. จุดเริ่มต้นความสำเร็จ..."เพียงแค่คิดว่าทำได้....ก็มีชัยไปกว่าครึ่ง"

• เปิดมุมมอง เปิดใจ ปรับ Mindset ใหม่...I believe I can do it.
  

4. "พัฒนาตนเอง" เพื่ออะไร .. เพื่อใคร.. ทำไมต้องทำ??

• ความสำคัญของคนที่มี Can do Attitude ต่อองค์กร
• ความสำคัญของคนที่มี Can do Attitude ต่อทีม /เพื่อนร่วมงาน
• ความสำคัญของคนที่มี Can do Attitude ต่อตนเอง

5. คิดอย่างไร.. ให้เกิดความเชื่อว่าไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้

• การคิดนอกกรอบ
  
• เปิด หรือ ปิดใจในความคิด
  
• เพียงลมพัดผ่าน
  
• ไม่ใช่หน้าที่
  

6. Mindset Change เปลี่ยน... Fixed Mindset (อะไรก็ทำไม่ได้) เป็น Growth Mindset (ทุกอย่างทำได้ และจะทำให้สำเร็จ)7. กิจกรรม เกมส์ : Fixed สู่ Growth Mindset เพื่อ Can Do Attitude 8. กระบวนการสร้างความคิดและทัศนคติเพื่อมุ่งสู่ความสำเร็จ

• เข็มทิศนำทาง....การตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องและชัดเจน
• เดินเรืออย่างมั่นคง....มีวิธีการในการทำสิ่งต่างๆ อย่างถูกต้องเพื่อมุ่งสู่เป้าหมาย
• ฝ่าอุปสรรคระหว่างทาง...การจัดการปัญหา และ สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง
• ถึงฝั่งด้วยความสำเร็จ...ถึงจุดหมายด้วยความสำเร็จที่ตั้งไว้

9. ฝึกฝนการตั้งจิตและสมาธิอันแนวแน่เพื่อมุ่งสู่เป้าหมาย                                                                   10. เคล็ดไม่ลับ แต่ไม่มีใครเคยบอกคุณ!!! เทคนิคการสร้างแรงจูงใจโดยไม่ใช้เงินหรือคำชม11. กิจกรรมเกมส์ : 4 ช่อง....สร้างแรงจูงใจ สู่ความสำเร็จ12. เข้าใจมนุษย์หลากหลากประเภทที่มีผลต่อ Can Do Attitude13. กิจกรรม เข้าใจมนุษย์หลากหลากประเภทที่มีผลต่อ Can Do Attitude14. การดูและวิเคราะห์คนเพื่อ Can Do Attitude 15. องค์กรคือของพวกเราไม่ใช่แค่ของใครคนใดคนหนึ่ง...การสร้างจิตสำนึกรักองค์กร

• การปลูกฝังจิตสำนึกรักองค์กร...ให้ทุกคน รักและเทิดทูนองค์กร
  

16. กิจกรรม เกมส์ "My Love Company"17. สรุป คำถามและคำตอบ ประกาศนียบัตร: บริษัท ไฮโพ เทรนนิ่ง แอนด์ คอนเซ้าท์แทนซี่ จำกัด รายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ

• Tel. : 086-318-3152 
  
• E-mail : hipotraining@gmail.com
  
• Website : www.hipotraining.co.th
  
• ID Line@ : @761mvknp